Gepubliceerd op 26 jun. 16.09 uur
Het Koninklijk Meteorologisch Instituut (KMI) voorspelt opnieuw een periode met hoge tot zeer hoge temperaturen die voor iedereen, maar voor kwetsbare groepen in het bijzonder, ernstige gezondheidsrisico's kunnen inhouden. Vandaag wordt het al warm, maar vooral vanaf zaterdag 28 juni worden temperaturen van 30 °C en meer verwacht.
Enkele tips:
- Drink voldoende
- Zoek verkoeling op en probeer je huis koel te houden
- Smeer jezelf goed in en draag een pet of zonnehoed
- Vermijd zware inspanningen
- Ga langs bij kwetsbare mensen in je omgeving en check of ze zich goed voelen en voldoende drinken
- Laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto, ook niet als je twee minuutjes naar de winkel moet.
Banale symptomen kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meer water, zoek een koele plek en rust.
Bel je huisarts bij twijfel. Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte (kortademigheid, overvloedig zweten, …)? Bel dan meteen de spoeddienst en pas eerste hulp toe.
Alle tips en adviezen zijn te vinden op www.warmedagen.be.
