Inschrijven
Thema : Dementie
Dementie is een aandoening waarbij het geheugen, het denkvermogen en andere cognitieve functies geleidelijk achteruitgaan. Het belemmert ons dagelijks functioneren. We gaan in bespreking met de Familiegroep Dementie en bieden een paar interessante vormingen met nabespreking aan.
Lachen is gezond – Humor in de zorg
9 december
13 uur of 19 uur
Prijs : Gratis
Inschrijven : familiegroepdementie@huizestanna.be of bel +32 89 46 08 25
Locatie: Brasserie Lodenaken in WZC Ludinaca (Gasthuisstraat 32, Lanaken)
Cursus : Een slaap om van te dromen.
Lesgever : HerstelAcademie Limburg
Ons slaappatroon wordt onder de loep gelegd. Wat is de functie van slaap? Wat gebeurt er tijdens de slaap en hoe kan ik mijn slaapmoeilijkheden het beste aanpakken? We wisselen tips uit en gaan na of onze ideeën die over slaap wel kloppen.
Donderdag vanaf 22 januari 2026 (4 lessen) - 13 uur
Prijs : € 12,50
OPGELET : Inschrijven via www.boothuislimburg.be/herstelacademielimburg of 0489 381 239
Vorming : EHBO - Reanimeren en het gebruik van een AED-toestel.
Lesgever : Rode Kruis Lanaken
Tijdens deze vorming leer je hoe je moet reanimeren en een AED-toestel correct te gebruiken. Een AED-toestel is een draagbaar toestel dat elektrische schokken toedient bij een hartstilstand.
23 januari 2026 - 13.30 uur
Prijs : Gratis
Vorming : Emotie-regulatie of hoe omgaan met emoties?
Lesgever : Jos Jazie (Angstencentrum)
Wat is de oorzaak van belemmerende nare gevoelens zoals: minderwaardigheidsgevoel, onzekerheidsgevoel en schuldgevoel? En hoe ga je hiermee om?
Donderdag 5 maart 2026 & 12 maart 2026 - 13 uur
Prijs : Gratis
Vorming : Intimiteit (her)ontdekken tijdens de meno- en penopauze
Lesgever : S-Plus vzw
Benieuwd hoe je intimiteit spannend kunt houden tijdens de meno- en penopauze? In deze interactieve infosessie ontdek je op een luchtige manier wat er eventueel kan veranderen en hoe je samen nieuwe vormen van intimiteit kunt beleven. Ontvang praktische tips, doorbreek taboes en ervaar hoe je in deze levensfase nog volop kunt genieten van een liefdevol seksleven.
31 maart 2026 - 13.30 uur
Prijs : Gratis
Vorming : Waarom vallen ouderen zo vaak en wat is er aan te doen? (Week van de Valpreventie)
Lesgever : Raymond Plusjé
Dagelijks overlijden vijftien 60-plussers na een val. Meer dan 100.000 mensen geraken jaarlijks licht tot ernstig gewond na een val met als gevolg een soms langdurige revalidatie. Je krijgt tips en adviezen aangereikt om het vallen te verminderen tijdens de “Week van de valpreventie”.
21 april 2026 - 13 uur
Prijs : Gratis
Vorming : BED of Bijna Dood Ervaring
Lesgever : Jos Jazie (Angstencentrum)
Een bijna-doodervaring (BDE) is een ervaring die mensen hebben tijdens een periode van klinische dood of stervensproces. Ze ervaren vaak een gevoel van vrede, pijnloosheid… Hoe moeten we dit opvatten en bestaat BED wel echt?
19 mei 2026 - 13 uur
Prijs : Gratis.
Vorming : Check je vlekjes
Lesgever : S-Plus vzw
Huidkanker komt de laatste jaren steeds vaker voor. In deze sessie ontdek je waarom het zo belangrijk is om je huid regelmatig zelf te controleren. Je leert waar je op moet letten en hoe je verdachte plekjes kunt (her)kennen."
Lesgever : S-Plus
2 juni 2026 - 13.30 uur
Prijs : Gratis
Sessie : Buitenmeditatie met ademhalingsoefeningen
Lesgever : Foffi Mavrakis
We gaan naar buiten en laten de alledaagse drukte achterwege, ademen diep in en laten de rust van de natuur ons omarmen. Even niks moeten – gewoon genieten van het moment en de klanken van de natuur.
10 juni 2026 - 13.30 uur
Prijs : € 8 - SVT € 2
Vorming : Piekeren, hoe pak ik dat aan?
Lesgever : Jos Jazie (Angstencentrum)
Piekeren kan zeer plagend zijn met slapeloze nachten tot gevolg. Je hoofd wil immers niet stoppen. Hoe aanpakken om rust in het hoofd te vinden?
Dinsdag 16 & 23 juni 2026 - 13 uur
Prijs : Gratis.
Vorming : Grenzen stellen in de mantelzorg
Lesgever : Samana
Als mantelzorger grenzen stellen, niet makkelijk. In deze vorming leer je dit op een gezonde en respectvolle manier. Het doel? ‘nee’ leren zeggen zonder schuldgevoel maar met respect voor jezelf en je omgeving.
25 juni 2026 - 13.30 uur
Prijs : Gratis
Inschrijven en betalen :
Lokaal Dienstencentrum “Aan de Statie”, Europaplein 33, 3620 Lanaken
- Aan het onthaal: alle weekdagen van 9u30 tot 16u
- Online via www.lanaken.be/dienstencentrum
- Opgelet: Telefonisch reserveren is niet mogelijk.
- Uw inschrijving is pas definitief na betaling van het inschrijvingsgeld.
Richtlijnen online inschrijving
- Alle aangeboden vormingen/activiteiten/cursussen staan in de webshop volgens thema.
- Indien gewenst kunt u voor een geheel programmajaar de vervolgcursussen reserveren (en betalen). U geniet dan van een bundelkorting van 10%, bvb. 3 x een talencursus of 3x Linedance... De bundelkorting vindt u boven aan de pagina van de webshop.
- Opgelet: Inschrijven met SVT-korting is online niet mogelijk. Hierbij geldt een contante betaling aan het onthaal van het dienstencentrum. Gelieve SVT-attest mee te nemen aub.
Kortingen
- SVT (Statuut Verhoogde Tegemoetkoming) : Voor personen met een laag inkomen. Informeer hiervoor bij uw ziekenfonds. U geniet 80% korting op al onze vormingen en activiteiten. Een SVT-betaling is echter niet mogelijk via de website maar kan alleen via een contante betaling aan het onthaal van het dienstencentrum.
- Geschenkbon "Huwelijksjubileum" : U heeft een geschenkbon vanwege het gemeentebestuur ontvangen ivm uw huwelijksjubileum? De inschrijving voor een vorming of cursus is niet mogelijk via de website maar dient te gebeuren via het onthaal van het dienstencentrum.
Schrijf je tijdig in!