Gezondheid en welzijn

Inschrijven

 

Nieuw programma vormingen/cursussen/activiteiten 2025 - 2026 

Het nieuwe vormings- en activiteitenprogramma van Dienstencentrum "Aan de Statie" wordt bekend gemaakt op 18 juli 2025. Online inschrijven kan vanaf 1 september 2025 - 10u.  Op 1 september (10u) kunt u zich ook inschrijven in het dienstencentrum tijdens de inschrijf dag (einde 15u) .

 

THEMA: RELAXATIE en ONTSPANNEN - Lesgever: i.s.m. Inloophuis Limani

Sessie 1: Relaxatie met klankschalen - geannuleerd

Sessie 2: Ontspannen met zelfmassage 

Tijdens deze sessie leer je massagetechnieken om jezelf of je partner, (klein)kind, vriend/vriendin,…te laten ontspannen.

Woensdag 19 maart 2025 – 19 uur

Prijs: € 8 - SVT 2 €

Sessie 3: Buitenmeditatie met ademhalingsoefeningen

We trekken naar buiten voor een bijzondere ervaring. We laten stress en spanning los en proberen te ontspannen en te genieten van de natuurgeluiden.

Donderdag 12 juni 2025 om 13.30 uur

Prijs: € 8 - SVT € 2

Bewegingssessie: Beweegbank van wzc Ludinaca

Lesgever: i.s.m. IPitup en wzc Ludinaca

De beweegbank van wzc Ludinaca al gezien? Nadia Jorissen, ergotherapeute van wzc Ludinaca, geeft info op welke manier je de beweegbank optimaal kunt gebruiken. Breng je smartphone mee zodat je op je de uitleg van de oefeningen op je GSM ziet verschijnen. Trek gemakkelijke kledij aan.

Donderdag 24 april 2025

  • 13.30 uur - Info gebruik beweegbank.
  • 14.30 uur - Vrij gebruik maken van de beweegbank.

Prijs: Gratis

Vorming: Tips om niet te vallen.

Lesgever: Raymond Plusjé

Elke 5 minuten belandt er een 65+ op de spoedgevallendienst omdat ze gevallen zijn. Dagelijks overlijden 13 personen na een val en daarna is het leven niet meer hetzelfde.  Tijdens de “Week van de Valpreventie” geeft men u niet alleen inzicht waarom ouderen zo vaak vallen maar ook hoe men dit kan vermijden.

Dinsdag 22 april 2025 - 13.30 uur

Prijs: Gratis

Vorming: Dwangproblemen.

Lesgever: Jos Jazie (Angstencentrum Lanaken)

Perfectionisme, smetvrees, teldwang, overmatig poetsen en handen wassen… Het is NOOIT goed genoeg, NOOIT voldoende. Altijd die onrust en twijfel... voor veel mensen heel herkenbaar en dikwijls een zware last. We spreken dan van dwang of OCS. Hoe dwang leren begrijpen? En waar komt het vandaan?

Donderdag 12 juni 2025 en 19 juni 2025 - 13 uur

Prijs: Gratis

Inschrijven en betalen

Lokaal Dienstencentrum “Aan de Statie”, Europaplein 33, 3620 Lanaken

  • Aan het onthaal: alle weekdagen van 9.30 tot 16 uur
  • Opgelet: Telefonisch reserveren is niet mogelijk. 
  • Uw inschrijving is pas definitief na betaling van het inschrijvingsgeld. 

Richtlijnen online inschrijving

  • Alle aangeboden vormingen/activiteiten/cursussen staan in de webshop volgens datum. Gestart wordt op maandag 9 september 2024 (1ste cursus) en eindigt op maandag 23 juni 2025 (laatste cursus). Dit betekent dat ook alle vervolgcursussen verspreid in de webshop vermeld staan, bvb. bij de taal- en danscursussen.
  • Indien gewenst kunt u voor een geheel programmajaar de vervolgcursussen reserveren (en betalen). Bvb. Zumba (18/9/2024 - 8/1/2025 - 23/4/2025). U moet dan doorheen de webshop scrollen want zoals gesteld, de cursussen staan vermeld volgens datum (en niet volgens thema). Geniet van een bundelkorting, dus bvb. 3 x een talencursus of 3x Linedance en u geniet 10% korting. De koppelkorting vindt u boven aan de pagina van de webshop.
  • Opgelet: Inschrijven met SVT-korting is online niet mogelijk. Hierbij geldt een contante betaling aan het onthaal van het dienstencentrum. Gelieve SVT-attest mee te nemen aub. 

Kortingen

  • SVT (Statuut Verhoogde Tegemoetkoming) : Voor personen met een laag inkomen. Informeer hiervoor bij uw ziekenfonds. U geniet 80% korting op al onze vormingen en activiteiten.  Een SVT-betaling is echter niet mogelijk via de website  maar kan alleen via een contante betaling aan het onthaal van het dienstencentrum. 
  • Geschenkbon "Huwelijksjubileum" : U heeft een geschenkbon vanwege het gemeentebestuur ontvangen ivm uw huwelijksjubileum? De inschrijving voor een vorming of cursus is niet mogelijk via de website maar dient te gebeuren via het onthaal van het dienstencentrum. 

Schrijf je tijdig in!

Naar top