Rots en water

Op een speelse en laagdrempelige manier gaan we in 7 sessies op zoek naar: Hoe je weerbaar kunt zijn als een rots en buigzaam kunt zijn als water. Wat je grenzen zijn, hoe je ze kunt aangeven en hoe je ze kunt verdedigen. Hoe je je lichaamsbewustzijn kunt verhogen om meer vat te krijgen op je omgeving. We zetten beweging, mindfulness en creatieve methodieken in als middel om met deze thema's aan de slag te gaan. De lessen worden gegeven door Johan Straetemans en Sanne Bijnens. Deze sessies vinden plaats op dinsdag 13/04, uitzonderlijk maandag 19/04, dinsdagen : 27/04, 04/05, 11/05, 18/05 en 25/05 telkens van 15u30 tot 17u.