Gezondheidswandelingen

gezonde gemeente

Lanaken is een gezonde gemeente.
De gezondheidswandelingen in de kijker!
Sinds 2003 startte de gemeente Lanaken met het initiatief van de gezondheidswandelingen. De bedoeling hiervan is om inwoners te stimuleren om te bewegen. Maar ook het sociaal contact bij deze wandelingen is erg belangrijk. Men spreekt immers af in groep en komt zo makkelijker buiten, in alle seizoenen. Je voelt je energieker, slanker, meer ontspannen,…
Gezondheidswandelingen zijn begeleide wandelingen in groep. De begeleider is een opgeleide vrijwilliger. Telkens wordt er zo’n dertigtal minuten gestapt. Je hoeft geen geoefend wandelaar te zijn en men wandelt op eigen tempo.  Regelmatig wandelen bevordert de gezondheid en heeft tal van voordelen. Voor, tijdens en na de wandeling heb je contact met de andere deelnemers. Soms gaat men achteraf een drankje nuttigen om de ontspannen sfeer verder te zetten.

Heb je interesse in de gezondheidswandelingen?
Neem dan zeker deel. U hoeft niet vooraf te verwittigen, wie komt, wandelt mee. Iedereen is welkom!

Wil je een opgeleide wandelvrijwilliger worden?   
Neem dan contact op met de dienst welzijn.

Bedrag?
Deelname is gratis en iedereen is verzekerd.

Waar en wanneer?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Rekem
Vertrek: Parking van Oud-Rekem (naast de school)
Wanneer: Elke maandag, woensdag en vrijdag om 9.30 uur.
Begeleider: René Janssen

Gellik
Vertrek: Aan de vroegere Apollo voetbalterreinen (Gellkerheide)
Wanneer: Elke maandag, woensdag en vrijdag om 10.00 uur.
Begeleider: Marie-Hélène Thijsen

Lanaken
Vertrek: Parking Kinderboerderij
Wanneer: Elke dinsdag en donderdag om 9.30 uur.
Begeleider: Louis Vanham

Meer info?

Dienst Welzijn

Gasthuisstraat 36
3620 Lanaken
089/730 313
welzijn@lanaken.be